Llega una edad en que las mujeres quieren, mejor dicho, queremos cuidarnos más nuestra piel y buscamos opciones de tratamientos que nos consientan y realce nuestra belleza. Me interesé por el tema y tuve la fortuna de contar con dos mujeres profesionales en medicina estética, Paola Andrea Patiño y Claudia Álvarez, ellas atienden en un […]

Los niños son vulnerables en cada etapa de la vida, pero encontraras que el peligro aumenta a medida que dejan de ser recién nacidos y se vuelven bebés más activos. Es fundamental que implementemos algunas medidas de seguridad en nuestros hogares (me incluyo porque tengo una bebé, próxima a gatear) evitar que se lastimen menos […]

Son muchas las personas que temen hablar en público y se dan cuenta de eso, justo en el momento cuando tienen que hacerlo; es normal que se sienta un poco de nervios al tener esta experiencia pero hay que manejar la situación para que no se note. Es necesario conocer herramientas que nos ayuden en […]

¡HAGÁMOSLO! Todos en algún momento de la vida nos hemos sentido apagados, acurrucados, sin motivación alguna, tenemos días “grises”, pensamos que no somos el orgullo de nadie y que nadie te mira con admiración… y a veces que ni siquiera están pensando en lo “miserable” que te sientes o piensas que eres. Tú misma eres […]

Hay esos días que, creo yo son la mayoría, queremos vernos no tan producidas pero tampoco queremos salir tan simples de casa. Así que necesitamos un “Makeup, No Makeup”, un maquillaje que nos hace ver naturales sin tener una máscara, mejor dicho, vernos lindas. Así que chicas para un maquillaje básico y rapidito necesitamos esto: […]

Realizar ejercicio en estado de embarazo tiene maravillosos resultados para tu salud porque disminuye las molestias comunes del embarazo, mejora tu estado de ánimo, ayuda a dormir mejor, prepara el cuerpo para el parto y uno de los beneficios que sé que les va a gustar: puede facilitar la recuperación de la figura después del […]

Abordar la sexualidad como un tema de educación en niños (termino general) es una función exclusiva y privilegiada de los padres. Una labor que se debe realizar con mucha naturalidad y responsabilidad desde que son pequeños. Antes de que sean los niños los que cuestionen sobre el tema a una edad donde su curiosidad lo […]